A tanulási zavar egy olyan jelenség, amely sok gyermek számára okoz nehézségeket az olvasásban, az írásban és/vagy a számolásban. Ez az állapot a tanulási teljesítmény jelentős alacsonyabb szintjét eredményezi az életkorhoz és az intelligenciához képest. Ennek következtében sok gyermek visszahúzódóvá válik, alacsony önértékeléssel rendelkezik és nehezen építi ki barátságait, gyakran magányosnak érzi magát.

A diszlexia (olvasási zavar) és a diszkalkulia (számolási zavar) azonban a leggyakoribb tanulási zavarok közé tartoznak. Ezek a zavarok komoly kihívást jelentenek a gyermekek számára, és hatással vannak mindennapi életükre és tanulmányaikra.

Fontos megérteni, hogy a tanulási zavar nem betegség, hanem egy specifikus agyműködési minta. A tanulási zavarral küzdő gyermekek nem buták vagy alacsony intelligenciával rendelkező egyének, hanem bizonyos kognitív képességeik működnek alacsonyabb szinten. Ez azt jelenti, hogy bennük meglévő tudásuk nem jelenik meg vagy fejlődik ki megfelelően.

A tanulási zavarral küzdő gyerekek számára számos lehetőség van, hogy fejleszteni tudják képességeiket. Érdemes mielőbb szakemberhez fordulni, aki komplex programokat tud ajánlani, Bajnai Nóra budapesti pszichológus segítséget nyújt nem csak a tanulási, hanem a beilleszkedési problémákra is.

Egy igazán hatékony HR szolgáltató számos feladatot át tud vállalni a megbízójától, ezáltal sok időt is megtakarít az elfoglalt menedzsereknek. Jóval több ez, mint sima állásközvetítés, számos alfeladatban biztosít előnyöket az ügyfél vállalat számára.

Az egyik legjobb előny, hogy tapasztalata révén részt tud venni a profilok összeállításában, így hasznos tanácsokkal is el tudja látni a vezetőket a pozíciókhoz ideális jelölt képességeit és készségeit illetően. Ezekek a kiválasztás során aranyat érnek, szinte fontosabbak, mint a tárgyi tudás.

Az állások meghirdetése is egy külön feladat, mivel nem mindegy, hogy milyen munkavállalói célközönséget milyen fórumokon szólít meg a munkaadó, és milyen nyelvezetet választ, amivel kellően megfogja a figyelmet.

A legidőigényesebb téma mégis a jelentkezések szűrése és előzetes kiválasztása. Ezeket az előre definiált szempontok szerint elvégzi a HR szakértő, így a megbízó már csak a valóban kvalifikált, megfelelő jelentkezőket kell, hogy interjúztasson. Egyértelmű, hogy ezeket az előnyöket érdemes egy megbízható HR szolgáltató partner által kiaknázni.

Az üzleti világ folyamatosan változik és fejlődik, és az egyik legnagyobb kihívás, amivel a cégek szembesülnek, az, hogy megfelelő számú és minőségű munkaerőt találjanak az igényeik kielégítésére. A külföldi munkavállalók foglalkoztatása egyre népszerűbb megoldásnak bizonyul.

Az első és legfontosabb lépés az, hogy a cégek felismerjék, milyen előnyei vannak a külföldi munkaerő alkalmazásának. Az olyan tényezők, mint a magasabb szintű tapasztalat és tudás, az új megközelítések és perspektívák, valamint a nyelvi készségek, mind hozzájárulnak a cégek hatékonyságának növeléséhez és versenyképességének javításához.

Fontos azonban megemlíteni, hogy a külföldi munkavállalók foglalkoztatása nem egyszerű folyamat, és különösen azoknak a cégeknek, amelyek először találkoznak vele, érdemes szakértő tanácsot kérniük. A munkaerő-piaci szabályozások és jogszabályok jelentősen eltérhetnek az egyes országokban, és azoknak a cégeknek, amelyek nem rendelkeznek megfelelő ismeretekkel, könnyen beleütközhetnek az adminisztratív és jogi nehézségekbe.

Ezenkívül a külföldi munkaerő alkalmazása kihívásokat jelenthet a kultúrális különbségek miatt is. Azoknak a cégeknek, amelyek érdeklődnek a külföldi munkaerő iránt, érdemes szem előtt tartaniuk ezeket a kihívásokat, és megfontolniuk, hogyan lehet ezeket hatékonyan kezelni.

A munkaszerződés megkötése az első lépés ahhoz, hogy munkába állhassunk. Sokak számára ezek a jogi dokumentumok ijesztőek lehetnek, és a megértésük nehéznek tűnhet. Hogyan értelmezzük jól a munkaszerődésünket?

A munkaszerződések gyakran tele vannak jogi kifejezésekkel és formulákkal, amelyek nehéznek tűnhetnek azok számára, akik nem jártasak a jog világában. Érdemes időt szánni arra, hogy megismerd ezeket a kifejezéseket, és jobban megértsd, mit vállalsz, ha aláírod a munkaszerződést.

Ha nem érted a munkaszerződést, kérd ki szakember véleményét vagy nézz körül az interneten, számos álláskereső portál (például a Jobtain) nyújt segítséget ebben a témában.

A szerződésben olyan információkat találsz, mint például a munkaidő, a fizetés, a szabadság és a felmondási idő. Fontos, hogy tisztában legyél ezekkel az fogalmakkal, és ha valami nem egyértelmű, ne habozz további felvilágosítást kérni.

Gondosan olvasd el az összes pontot, és ne hagyj ki semmit. Az aláírás előtt győződj meg arról, hogy minden szükséges információt megadtál, és hogy azok helyesek és pontosak.

Ne feledd, hogy az alapos előkészület és az információk megszerzése kulcsfontosságú a sikeres munkavégzéshez!

Számos betegségre, problémára gyógyírt jelenthet egy természetes szer, a CBD olaj. Ez a kender növényből előállított termék több száz különböző hatóanyagot tartalmaz, melyből a legfontosabb a kannabidiol, azaz a CBD. Ennek gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatásáról már számos tanulmány és gyakorlati tapasztalat szól. A CBD olajak nem tartalmaznak, vagy csak elenyésző mértékben THC-t, ami a kannabisz növény pszichoaktív összetevője, így biztonságos megoldás azoknak, akik mellékhatások nélkül szeretnének elérni fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatást.

A használata leggyakoribb az alábbi betegségek esetén: krónikus fájdalom, gyulladás, szorongás, depresszió, PMS és PCOS kezelése, bőrgyulladás, stressz és alvásproblémák ellen.Tapasztalatok szerint a CBD olaj használata könnyű, de eredményessége nagyban függ a jól megválasztott hatóanyagtartalmon és a helyes adagoláson. Ezt mindenkinek egyénre szabottan kell kialakítani, egy hetes teszt időszak alatt derül ki az adagolás eredményessége. Ezután lehet emelni vagy csökkenteni a mennyiségeken.

A menedzsment problémák kezelése minden vállalkozás számára kritikus fontosságú. Azonban sok elfoglalt vállalkozó nem tudja, hogyan tudná hatékonyan kezelni a problémákat anélkül, hogy még jobban leterhelné magát. A megoldás számukra a menedzsment tanácsadás.

A menedzsment tanácsadók tapasztalt szakemberek, akiknek az a feladatuk, hogy segítsék a vállalkozókat a problémáik kezelésében, és hatékony megoldásokat ajánljanak fel számukra.

A tanácsadók az átfogó vizsgálat után ismertetik a problémákat és tervet tesznek a megoldásokra. Ezek általában magukban foglalják a folyamatok hatékonyabbá tételét, a kommunikációs folyamatok javítását, a csapatmunka és az alkalmazotti hatékonyság javítását.

A menedzsment tanácsadás egy hatékony és hatásos megoldás, amely segít a vállalkozóknak a menedzsment problémáik kezelésében, és javítja a vállalkozások hatékonyságát és növekedését. Az tanácsadók által kínált megoldásoknak köszönhetően a vállalkozók sokkal hatékonyabban tudják kezelni a menedzsment problémáikat, és több időt tudnak szánni a vállalkozásuk fejlesztésére.

A stressz mindannyiunk életében jelen van és nem könnyű megbirkózni vele. A munkahelyi stressz, az anyagi problémák, a magánélet nehézségei mind olyan tényezők, amelyek stresszt okozhatnak. Az alábbiakban található tippek és trükkök segíthetnek a stressz kezelésében:

1. Kapcsolj ki a mindennapi élet nehézségeiből és keresd a saját belső nyugalmad! Meditálj, olvass, sétálj a szabadban, keress olyan tevékenységet, amit segít kikapcsolni, ellazulni. Próbálj meg eleget aludni, pihenni!

2. Életünk tele van stresszel és kihívásokkal, összpontosíts az egyszerűbb dolgokra. Fogadd el, hogy nem tudsz mindent megoldani és minden problémával egyszerre foglalkozni. Fókuszálj a napi rutinra és hagyd, hogy az egyszerű dolgok boldoggá tegyenek, élvezd a reggeli kávét, vagy állj meg munkába menet pár percre és élvezd a természetet!

3. Végezz rendszeresen testmozgást! Az endorfinok, amelyeket a testmozgás során termelünk, segítenek az agyban lévő stresszhormonok csökkentésében. Emellett a sport javítja az alvás minőségét is.

4. Kérj segítséget, ha életedben folyamatosan jelen van a stressz és nehéz megbirkózni vele! 

A méhpempő igazi superfood, hiszen különösen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, nyomelemekben.

Így nem véletlen, hogy sokan energiaszintjük, közérzetük óriási javulásáról számolnak be pár nap fogyasztás után. A méhpempő hatása pár nap múlva lesz igazán érezhető, miután segít kiüríteni a méreganyagokat, és elkezdi szervezetünket feltölteni a szükséges tápanyagokkal. A gazdag hatóanyag és ásványi anyag tartalom egyáltalán nem csoda, hiszen a dajkaméhek méhpempővel táplálják az álcákat, a méhek lárváit. Ez a tápanyagforrás teljes mértékben fedezi a fejlődéshez szükséges energia igényt, a pempőt fogyasztó álca 3 nap alatt súlyának 250 szeresére növekszik. 

A friss pempő opálos színű, szúrós szagú, sűrű, sárgásfehér folyadék. Tartalmazza az emberi szervezet számára esszenciális aminosavak nagy részét, valamint B-, C-, D-, E- és H-vitaminokat, ásványi anyagokat (Fe, P, K, Ca, Na) és nyomelemeket (Cr, Mn, Ni).

Családommal nagyon szeretünk a természetben kikapcsolódni, így a tavasz elérkeztével újra belevágtunk a túrák, hosszú hétvégék szervezésébe. Néhány jól sikerült tavalyi kalandunkból válogattam most.

Mivel szeretünk vízparton kikapcsolódni, áprilisban kipróbáltuk a kenu túrázást a családdal. Ez egy rövid, 2 napos szervezett kenu kaland volt a Bodrog ártéren, itt egy éjszakát egy helyi iskola tornatermében töltöttünk. Csodálatos volt a vadregényes Bodrog vizén evezni, a levegőt sokszor betöltötte a finom virágillat, zümmögő rovarok, és időnként a rengeteg vízparti nyárfa szösz is ☺

Másik tavalyi jól sikerült hétvégén a Pilisben töltöttük, ahol könnyű, de változatos hegyvidéki túraútvonalakon kirándultunk, ami a gyerekeknek is megfelelő volt. Akkor egy 3 napos hétvégét töltöttünk ott, a jurta szállás Dobogókő volt a kiindulópontunk. Összekötöttük egy kellemes városnézéssel is a gyönyörű Esztergomban, továbbá a visegrádi fellegvárba is eljutottunk, ami nagy teljesítmény volt a gyerekektől. Esténként szuper élmény volt a dézsafürdő a szálláson, igazi kuriózum volt nekünk!

Most van folyamatban az éves tervezés a 2023/24-es pénzügyi évre. Idén a vállalatunkon belül egyik HR célkitűzés a fluktuáció csökkentése. A munkaerő kilépésének, elvándorlásának ugyanis meglehetősen magas költségei vannak, amik nem is elsőre nyilvánvalóak. Az érintett területen kb. 15-20%-a az éves fizetésnek merül fel így költségként a kieső munkaerő és a toborzás-kiválasztás folyamata miatt. Ennek csökkentésére van egy jól kidolgozott módszer, amit követni fogunk.

Először elemzések készülnek az utóbbi időszak fluktuációs mutatóiból és az okokból. Emellé figyelembe vesszük a dolgozói elégedettségről szóló felmérés eredményeit, melyet fél évvel ezelőtt töltöttek ki a kollégák. Így meghatározhatóak a kulcsfontosságú fejlesztési területek, amik a leginkább érintett dolgozói kört érdeklik. Ott tudunk ezáltal célzottan beavatkozni, ahol leginkább érint minket a fluktuáció problémája.

A kutatásokból kiderült, hogy a munka és magánélet egyensúlya minden dolgozó számára fontos, ezt fejlesztjük vállalati szinten a jobb munka tervezéssel, beosztások átvizsgálásával és a home office lehetőséggel.