A munkaszerződés egy hivatalos dokumentum, amelynek megkötésével a munkáltató és a munkavállaló között munkaviszony jön létre. Itt kerülnek összefoglalásra a munkával kapcsolatos részletek, feltételek, amelyekhez mindkét félnek tartania kell magát.

A szerződés időtartamát tekintve beszélhetünk határozatlan vagy határozott idejű munkaszerződés típusról. Mindkettő esetén léteznek kötelező tartalmi elemek, vagyis bizonyos adatoknak, információknak feltétlenül szerepelniük kell a szerződésben, hogy megfeleljünk a magyar törvényeknek. 

A munkaszerződés kötelező elemei közé tartozik például, hogy meg kell jelölni a szerződést kötő feleket, valamint pontosan feltüntetni személyes adataikat. Többek között a szerződő felek nevét, a munkavállaló lakcímét és TAJ számát, a munkáltató székhelyét és céges adatait kell tartalmaznia a szerződésnek. Ezek kívül szerepelnie kell még benne a kialkudott alapbérnek, a munkaviszony kezdetének és a munkakör megnevezésének is. Végül pedig természetesen a szerződést mindkét félnek alá kell írnia.

Az álláskeresés sokszor nehéz és hosszadalmas folyamat. Megkönnyíti a helyzetet, ha szakértő segítséghez fordulunk. A HR megoldásokat nyújtó cégek közül azonban érdemes olyan partnert keresni, akik a munkaerőt kereső cég és a dolgozni vágyók érdekeit egyaránt figyelembe veszi. 

A Jobtain Kft. Magyarország egyik vezető munkaerő-kölcsönzéssel foglakozó vállalata. Emberközpontú filozófiájuknak köszönhetően minden hozzájuk forduló ügyfél egyéni igényeit nézik. Kollégáik egyes kiemelt városokban és területeken lokálisan foglalkoznak a helyi álláskeresőkkel. Szolgáltatásaik teljes körűen kiterjednek az ideális munka megtalálására, majd a vele járó adminisztráció lebonyolítására. Kérés esetén megoldást kínálnak a munkába járással vagy elszállásolással kapcsolatban is.

Felkészült munkatársaik készséggel segítenek a munkákkal kapcsolatosan felmerülő bármilyen kérdésben. A Jobtain ügyfélszolgálat telefonos vagy elektronikus elérhetőségein gyors és hatékony válasszal segítik az eligazodást.

Aki még nem ismeri a CBD termékeket, esetleg arra gyanakodhat, hogy ez a kenderből kivont összetevőből készült étrendkiegészítő tiltott anyagokat tartalmazhat. Szeretnénk minden kételyt eloszlatni, és tisztázni, hogy a CBD olyan természetes vegyület, amelynek semmilyen tiltott hatása nincs: sem hozzászokni nem fogunk, sem tudatmódosult állapotba nem fogunk kerülni tőle. A CBD nem pszichoaktív anyag, hanem görcsoldó, fájdalomcsillapító, nyugtató hatású. 

Így nyugodtan kijelenthetjük, hogy legális a CBD olaj, és alkalmas lehet bizonyos panaszok kezelésére. Az alkalmazási terület nagyon széles, főleg a gyulladásos betegségeket, illetve görccsel, fájdalommal járó állapotokat kezelhetjük vele, valamint jelentős még a nyugtató hatása is, így stressz, szorongás esetén is bevethető.

Érdemes tájékozódni, és hivatalos, engedéllyel rendelkező helyen vásárolni a CBD termékeket. Ugyanis attól, hogy legális, még nem biztos, hogy mindenhol jó minőségű termék az, amit kapunk a pénzünkért.

Az élet számos területén egyre szigorúbb környezetvédelmi szempontoknak kell megfelelni. Ez egy új ház építésénél sincs másként. Az energetikai optimalizálás ugyan többlet feladattal jár a tervezésnél és kivitelezésnél, de a majdani lakók nem csekély anyagi érdekét is szolgálja.

Az épületek megfelelő hőszigetelése az utóbbi években kiemelkedő figyelmet kap. Új ház ma nem épül homlokzati szigetelés nélkül. A meglévő ingatlanok korszerűsítő felújítása során is dryvitozás és a régi nyílászárók cseréje történik. Az ablakok és ajtók mellett a hatalmas felületű garázskapuk hőszigetelésével is érdemes foglalkozni.

Egy mai, modern garázskapu több kritikus elvárásnak kell megfeleljen. A tökéletes légzárás szempontjából elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű gumitömítés. Fontos, hogy maga az ajtó és annak szerkezete legyen elég korszerű, ezért a lamellákat leggyakrabban vastag poliuretánnal töltik ki. Emellett hiába vesszük a legdrágább modellt, ha nem sikerül hőhíd mentesen beépíteni. A szakszerű szerelés és karbantartás fontosságát itt sem szabad alábecsülni.

Az útikönyvek és élménybeszámolókon alapuló kiadványok azért különösen népszerűek, mert így az is közelebb érezheti magát a helyszínhez, aki még sosem járt ott. Egy új ország vagy kultúra felfedezése pedig mindig izgalmakkal teli.

Bárkányi Noémi Ciao Italia! című, idén megjelent szerzeménye Olaszországot hozza karnyújtásnyira az olvasó számára. A szerzőt a hamarosan 10. jubileumát ünneplő blogoldala inspirálta eddigi ismeretei könyvbe foglalására. A könyvújdonság nem száraz leírás vagy útikalauz. 50 történet viszi az olvasót olyan mini utazásokra, melyek során ritkán hallott érdekességeket és különlegességeket ismerhet meg. A rövid, egymással nem összefüggő sztorikban a kevés idővel rendelkezők is szórakozásra lelhetnek.

A gyönyörű fotókkal ellátott kiadványból rendre megtudhatjuk a toscanai szivar, a szicíliai múmiák, a jellegzetes gesztikulálás, a világhírű olasz versenyautók és még tucatnyi izgalmas tárgy és helyszín egyedülálló történetét.

A saját mentális egészségünkkel érdemes és kell is foglalkozni. Sajnos sokszor ez csak feltételes módban marad, hiszen az élet egyéb területei túl sok terhet rónak ránk. A megfelelő feltöltődés és a stresszkerülés elengedhetetlen a testi-lelki egészség szempontjából. Mégis megesik, hogy túlhajszoljuk magunkat és sokkal több feladatot vállalunk magunkra, mint amennyivel elbírunk. A munka és magánélet között nehéz lavírozni, ha az elvárások mindkét oldalon egyre csak nőnek.

A fővárosi élet ráadásul a vidékhez képest köztudottan gyorsabb és felfokozottabb. Az itt élők még nagyobb eséllyel kerülnek olyan életszakaszba, amikor javasolt segítséget kérni.

Bajnai Nóra Budapesten dolgozik, azon belül is a második kerület pszichológus szakembere. Szolgáltatásai közé tartoznak az autogén tréning, relaxáció és stresszkezelés. A hozzá fordulóknak kapcsolati és burn out tanácsadásban, konfliktuskezelésben és egyéb életvezetési kérdésekben nyújt szakszerű segítséget.

A világon egyre nő a városlakó népesség száma és aránya: míg a 20. század végén a Föld népességének mintegy negyede-harmada élt városokban, mára ez az arány átlépte az 50 százalékot, és a szakemberek szerint ez a tendencia hosszú távon is folytatódik. Becslések szerint 2050-re akár a népesség kétharmada is városlakó lehet.

Ez a tendencia pedig számos kérdés elé állítja az urbanizáció szakembereit. Hogyan lehetnek élhetőbbek a jövő nagyvárosai? Hogyan fordítható vissza ilyen mértékű urbanizáció mellett a klímaváltozás, ha a folyamat egyik legjelentősebb okozói maguk a városok? Olyan összetett társadalmi, gazdasági, környezeti kérdésekre kell választ adni, amelyek a városi népesség arányának növekedésével egyre égetőbbek lesznek. 

A legvalószínűbb válasz tehát az, hogy az urbanizáció a következő évtizedekben is fennmarad, vagyis ez a folyamat tartósnak és folyamatosnak tűnik.

Hatalmas öröm és pozitív visszajelzés, ha a sok jelentkező közül épp téged választanak ki a meghirdetett álom pozícióra. A következő és egyben utolsó lépés a munkába állás előtt a munkaszerződés megkötése. Érdemes megfontolni pár tanácsot, ha ilyen esemény előtt állsz.

A munkáltató és munkavállaló közötti viszonyt hivatalos dokumentum formájában kell rögzíteni. A magyar törvények szabályozzák e szerződések bizonyos tartalmi elemeit. Kötelező megjelölni a felek nevét, személyes adatait (lakcím, adószám, TAJ szám stb.), a munkabér összegét, illetve a munkakör megnevezése mellett a kezdés időpontja és a munkavégzés helye is fontos részletek. A mind a két fél részéről aláírt papírok által így törvényesen is biztosítva lehetünk. 

A korábbi egyeztetések, interjúk alkalmával biztosan szóba kerültek a megegyezés részletei. Alapvető, hogy aláírás előtt tüzetesen olvassuk át a szerződéstervezetet, így elkerülhetőek a későbbi félreértések.

A call center állástól sokan tartanak, mert úgy gondolják, hogy nagyon megterhelő napi szinten határozottan, mégis udvariasan kommunikálni az ügyfelekkel. 

A call center munkakör valóban nem egy „nyugdíjas állás”, de éppen ezért aki ebben a munkakörben sikeresen helyt tud állni, annak jó eséllyel megnyílhatnak a kapuk a cégben a magasabb pozíciók felé. Ez a pozíció jó ugródeszka lehet, és nem csak akkor, ha a cégen belül szeretnél váltani, hanem akkor is, ha új vállalatnál tennéd próbára a tudásodat. Érdemes tehát pár évet eltölteni call centeresként, mert utána van esélyed előrébb lépni a ranglétrán.

Egy call center munka előnyei, hogy megtanulsz profin kommunikálni, problémát, kifogást, ügyfélpanaszt kezelni. Ez a tudás, tapasztalat pedig később nagy hasznodra válhat akár az értékesítés, akár más munkakör esetén is. A cégek kapkodnak a szorgalmas és talpraesett munkavállalókért, így sikeres call center munkatársként nem kell aggódnod, hogy állás nélkül maradsz.

Nem mindenki olyan szerencsés, hogy a lakhelyéhez közel találja meg ideális munkahelyét. Az autós közlekedés pedig egyeseknek számára nem opció.

Nagyvárosokban ez kevésbé gond, hiszen a tömegközlekedés sűrűn behálózza a településeket, gyorsan el lehet jutni A-ból B-be. Kisebb településeken, rövidebb távolságokra a biciklis közlekedési mód a legjobb megoldás. Ám mi a helyzet akkor, ha az álláshely ritkán lakott területen vagy több 10km-es távolságban fekszik?

A gyárak és nagyüzemi telephelyek jellemzően városok szélén, vagy azokon kívül helyezkednek el. Nagyon sok munkaadó ezért külön céges buszjárat formájában segíti dolgozói bejutását. A legtöbb esetben ez térítésmentesen igénybe vehető és mindkét félnek előnyös. A foglalkoztatónak biztosítja, hogy időben, egyszerre érkezzenek az alkalmazottak. A foglalkoztatottak számára megbízható, kényelmes utazást nyújt. Ezek a különjáratok csak célzott helyeken állnak meg, így gyorsabbak és kevesebb kitérőt érintenek.