Sokáig úgy tűnhet, hogy minden lépés szépen ki van jelölve az életünkben. Hogy óvodába, majd általános iskolába kell mennünk, ezt követően pedig középiskolába járni, majd dönthetünk, hogy a felsőoktatást vagy a munkát választjuk. Jöhet a családalapítás, a karrier.

De mit tehetünk, ha úgy érezzük, hogy megrekedtünk? Ha nem találjuk a következő lépést, vagy hiába van meg, egyszerűen képtelenek vagyunk megtenni? Ilyenkor jól jöhet a segítségnyújtás olyan konkrét területeken, mint például az idő strukturálási készségek fejlesztése, munka-magánélet egyensúlya, életszerepek közti egyensúly. Jövőkép tisztázása, célok priorizálása és ezek érdekében az erőforrások hatékonyabb mozgósítása történik a konzultációk során.

Mindebben pedig a segítségünkre lehet egy életvezetési coaching pszichológus. Ugyanis a legfontosabb, hogy felismerjük, hogy valami probléma van, majd pedig ehhez merjünk segítséget kérni. Mert segítséget kérni egyáltalán nem gyengeség, sőt, ez az igazi bátorság.