Már-már közhelynek számít, hogy a világunk mennyire felgyorsult, mennyire sok dologra kell figyelnünk egyszerre és milyen sok területen kell jól teljesítenünk egyszerre. Éppen ezért a napjaink meglehetősen stresszesek, amin nehéz segíteni.

Persze nem kell egyből pszichológushoz rohanni, vagy nyugtatókat szedni, hanem jobb ötlet lehet először szétnézni a gyógynövények között. A citromfű tea nyugtató hatású, így remek ötlet lehet lefekvés előtt fogyasztani esténként. A citromfű olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek gátolják az agyban lévő idegsejtek acetilkolin receptorait és az acetilkolinészeráz enzimet, emelett simaizomgörcs-oldó hatásúak is. Ezek összesége szedatív, nyugtató hatást vált ki.

Bónuszként egészen más területen is érdemes lehet alkalmazni, ugyanis külsőleg a citromfű herpesz (ajak) kezelésére alkalmazható teaként belsőleg és ecsetelésre, valamint illóolaja is. Gátolja a Herpes simplex vírus fertőzési mechanizmusát.