A coaching egyre népszerűbb eszköz az egyéni és szakmai fejlődés elősegítésére. Ez a támogató és inspiráló folyamat segít az embereknek abban, hogy felfedezzék saját potenciáljukat, meghatározzák céljaikat és megvalósítsák álmaikat. A coaching nem tanácsadás vagy terápia; inkább egy együttműködésen alapuló partnerség, amely lehetővé teszi az egyének számára, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki magukból. 

A coaching egy célzott beszélgetési folyamat, amely a coach és a kliens közötti interakción keresztül történik. A coach segít a kliensnek abban, hogy tisztázza céljait, felismerje korlátait és leküzdje azokat, valamint cselekvési terveket készítsen és végrehajtsa azokat. A coaching folyamata teljes mértékben az egyénre szabott, figyelembe véve annak egyedi igényeit és helyzetét.

A coaching segít abban, hogy az egyének világosan meghatározzák személyes és szakmai céljaikat. Folyamata növeli a motivációt és az elkötelezettséget a kitűzött célok elérése felé.

A coach segít felismerni és kezelni azokat a belső és külső akadályokat, amelyek gátolják a fejlődést. A coaching támogatja az önismeret és a személyes fejlődés folyamatát.

A coaching javítja a döntéshozatali képességet, növeli a produktivitást és elősegíti a hatékonyabb munkavégzést.