A hormonháztartásunk háborítatlanságának megtartása, vagy legalább egyensúlyban tartása az egyik legfontosabb feladatunk nőként az egészségünk megőrzése érdekében. Ehhez természetesen nem szükséges egyből gyógyszerek után nyúlnunk.

A Herba-Yoni Yoga tanfolyam során elsajátíthatjuk azokat a mozdulatokat és ászanákat, amelyek segítenek a női hormonrendszer egyensúlyának megtartásában, illetve kialakításában. Valamint olyan gyógynövények, gyógynövényes készítmények gyakorlati alkalmazását is megtanulhatjuk, amelyek ugyancsak hozzájárulnak a megfelelő női nemi működéshez. A rendszer ráadásul nem csupán a testi és fizikai, de a lelki egyensúlyunk megteremtésében és megtartásában is nagy segítséget jelent. A mozgás és a gyógynövények együttes erővel segíthetnek a gyermekre vágyó nőknek, hiszen ebben az időszakban a nyugalom és harmónia elérése az egyik legfontosabb dolog.